Сообщение от oksanavtown
Но понятно, что наступит время когда будем переживать по тому же поводу, что и Вы сейчас.. (тоска, отсутствие приличного англ, работы и прочее...) Ой, как не сладко, когда собственные амбиции от всего этого страдать начинают!!! Быть в подвешенном состоянии всегда тяжело.. Даже и посоветовать ничего не решусь, поскольку сама еще незнаю как со всем этим в будущем бороться буду... Сейчас все мысли о том, чтобы встретиться как можно быстрее!!
А по-поводу лишних кг.., так и с этим прям беда в австралии... Вот в россии : почувствовала парочку лишних кг и села быстренько на кефирные ужины на пару деньков и как рукой сняло!!! А вот в Австралии напряг прям какой-то!!! Ни кефира, ни даже породии на него!! Вроде такие молодцы, все делать умеют, а вот с молочными продуктами туговато... Так что единственное, что могу посоветовать (на себе проверено), кефирные ужины заменить на фруктовый салат (яблоко, банан, киви, груша - кто во что горазд..) заправленный натуральным йогуртом без сахара (с этим слава богу нет проблем)! И вкусно (сладенькие фрукты от депрессии помогают) и полезно и кг. в минус пойдут!!
Так что не вешать нос,девочки, все будет хорошо!!
Comment