Разный трёп

[NatalyThomson]

Купил 2 кг по 12 долларов за кг, теперь ешь, пока морда не треснет.

Эту яишню я сам готовлю: жена не может вынести сало на сковороде. И печка вся в жиру, беее. Конечно, ищу и другие варианты.

Накупил кучу добавок и витаминов на айХербе. Скоро поздоровею, огого!

Да, однообразие мне кажется всегда убивает..
Хотя я яйца (в разной форме) ем почти каждый день и почему то вообще не надоедает сама удивляюсь

[Карабас Б.]

Продолжаю питаться малым количеством углеводов. Съел только кусочек кулича на Пасху, и в общем, не тянет на хлеб, каши и макароны. Особенно жаль пельменей.
Сахар от 3,9 до 6,9, то есть, есть над чем работать. Надо постепенно исключать продукты, содержащие углеводы, вот молоко уже исключил с сожалением.

[Ирушик]

Карабас, я тут выпала из темы - отдыхать ездили. Вы просто молодец!!!!! Я не представляю вообще, чтобы мужчина, да еще в таком солидном возрасте, сам, без жены, держался здорового питания, и так уже достаточно долго.
Замена бекону - бургеры, только, конечно, самому жарить из фарша, жирненько так жарить))) Баранину пожирнее. Я запекаю ногу, а потом на завтрак хорошо уже охлажденное мясо. Только берите топленое масло, растительное, кроме оливкового в салаты, уберите. Еще авокадо масло хорошо, но оно дорогое. Авокадо ешьте, я половинку в день съедаю. Польза неимоверная. Кофе с маслом мне не вкусно, я с маслом молоко делаю, еще туда куркуму, немного имбиря, меда, ложку хорошую масла топленого или кокосового (по настроению)... нямка. Молоко миндальное или соевое беру.

[Карабас Б.]

Я не представляю вообще, чтобы мужчина, да еще в таком солидном возрасте, сам, без жены, держался здорового питания, и так уже достаточно долго.

Как это без жены? Она мне готовит отличный суп с капустой и грибами, я бюез первого не могу. Яичницу с жырнбчим беконом тоже жарит. Сама пока мою еду не ест.

Замена бекону - бургеры, только, конечно, самому жарить из фарша, жирненько так жарить))) Баранину пожирнее. Я запекаю ногу, а потом на завтрак хорошо уже охлажденное мясо.

Я купил свиную шею, она запекла в духовке. Так мне досталось чуть чуть, все накинулись.

Только берите топленое масло,

Ссылку можно?

я с маслом молоко делаю, еще туда куркуму, немного имбиря, меда, ложку хорошую масла топленого или кокосового (по настроению)... нямка. Молоко миндальное или соевое беру.

То есть, молоко миндальное? А то я коровьего не пью.

[Мышинда]

А что за супец? Как она готовит? Рeцeпт можно плз?

[Ирушик]

Ссылку можно?

Да какую ссылку?))) Идете в любой индийский магазин и покупаете масло гхи. А по русски топленое сливочное масло. Оттуда все молочные белки вытоплены, остался один жир. Т.е. одна польза))) Просто кошмар австралийского питания это везде масло канолы. Это вред неимоверный. Так же, как и все остальные рафинированные масла из-за их процесса производства и переизбытка в них Омега 6.

То есть, молоко миндальное?

Молоко любое растительное - рисовое, миндальное, соевое, только в магазинах часто туда всякой бяки напихают, надо читать состав. Я миндальное иногда сама делаю, если лень, то соевое пью.

[Карабас Б.]

Я миндальное иногда сама делаю,

Доите свою миндальную корову?

Идете в любой индийский магазин и покупаете масло гхи.

Я что-то не знаю тут индийских магазинов. И чо это за гхи такое?

[Карабас Б.]

А что за супец? Как она готовит? Рeцeпт можно плз?

Рец%%% от шефповара: всё, что есть в холодильнике!

После пыток: сначала курицу в виде бёдрышек без кости, затем лук зелёный, зелень, укроп, петрушку, цукини на тёрке, капусту, шампиньоны - получается довольно густая похлёбка и в конце в кипящий суп два сырых яйца вбить и размешать. Подавать со сметаной. Мне нравится. Я его майонезом запраляю.

[lira41]

https://www.woolworths.com.au/shop/p...ents-ghee-pure
Ghee называется. В любом супере. последний раз новозеландское в Вулисе брала. хранится без холодильника.

[Карабас Б.]

Ghee называется. В любом супере.

Купил. Жарить на нём?

[lira41]

жарить, можно обычное масло замещать где хотите. я всегда в стеклянную банку перекладываю из жестяной. сегодня по ABC радио разговор был про кето диету, 50% успех в вес редакшен и лечения диабета.

[Карабас Б.]

сегодня по ABC радио разговор был про кето диету, 50% успех в вес редакшен и лечения диабета.

Телевизор врать не будет! А у меня после отмечания детского ДР с пивом и шашлыками сахар натощак 8.0. Будем исправляться.

[tanila1708]

Карабас Б., Lite n' Easy вчера была девушка похудевшая на 37! она реальна. 1 год! делов то!

[Карабас Б.]

Карабас Б., Lite n' Easy вчера была девушка похудевшая на 37! она реальна. 1 год! делов то!

Подумаешь, делов-то! Я на этом же Лайт-н-Изи тоже худел на 26 кг за полгода. Но во-первых, это дорого 181 доллар в неделю, а во-вторых, низкоуглеводное питание лучше контролирует сахар крови.

[Ирушик]

https://www.woolworths.com.au/shop/p...ents-ghee-pure
Ghee называется. В любом супере. последний раз новозеландское в Вулисе брала. хранится без холодильника.

Дорогое в Вулике У меня такая банка быстро расходится.
Я сама сегодня сделала. В Coles масло сливочное новозеландское увидела - по 1 $ !!!! за пачку. Срок реализации подходил к концу. Масло сделала - аромат на весь дом.