а стоит ли ехать?

[agronom]

Да ну ты че. Щас похудеешь, там 10 кило скинуть ваще ни о чем. И позанимаешьсЯ, будешь как новенький

Да я себя и сейчас чувствую хорошо....спина сцуко только все портити....но таким как был раньше все равно уже не будеш никогда....кстати подъем прогибом уже обратно делаю. И на лопатках стою и на мостике....

[Vladfx]

Короче сейчас поменял-пузо по пупку 98 см, грудь на раслабоне 114 см. Бедра по заднице 102.

По пупку все же многовато, не? Пресс вряд ли такой мощный?

[september]

да тебе ж 40 с небольшим, ты ж молодой еще. о чем там грить.

[Vladfx]

Так яж написал что железо нет....чисто подъем своего веса и сжигание калорий на груше....Ну и гибкость заодно подтяну

Велотренажер классная штука. Киношку на подставку, пульс под 150 - через час офигенно много калорий уходит, и все трусы футболку и кроссовки выжимать - литра три воды будет

[agronom]

По пупку все же многовато, не? Пресс вряд ли такой мощный?

100%
У меня такое впечатление что весь мой лишний вес собрался в пузе и немного на боках... но пузо я подсогнал уже прилично...
короче надо бороться....

[agronom]

Велотренажер классная штука. Киношку на подставку, пульс под 150 - через час офигенно много калорий уходит, и все трусы футболку и кроссовки выжимать - литра три воды будет

Круче гусиного шага не знаю ничего...с детства им сгонял вес перед соревнованиями...
плотные штаны, кофта и вперед....

[agronom]

ну вроде получается не так плохо, нездоровая талия с 94 вроде начианется? если с 90 тогда похуже конечно. ну Катринка скажет.

??????

[Vladfx]

100%
У меня такое впечатление что весь мой лишний вес собрался в пузе и немного на боках... но пузо я подсогнал уже прилично...
короче надо бороться....

У меня также постоянно. Но я себе нравлюсь такой, рама хорошая получается, а то худой сильно. Я обычно раз в год этим вопросом озадачиваюсь, две недели и все в порядке. Но чем дальше - тем хуже, жрать короче надо меньше а я этого не умею

[Vladfx]

Круче гусиного шага не знаю ничего...с детства им сгонял вес перед соревнованиями...
плотные штаны, кофта и вперед....

Времени нет если честно. Я долго думал перед тем как его купить, но выхлоп хорош - в активное время даже гидей читать в процессе можно, но какой нить документальный фильмец лучше - и интересное узнаешь, и эффект есть.

[Vladka]

[Katrinka]

Короче сейчас поменял-пузо по пупку 98 см, грудь на раслабоне 114 см. Бедра по заднице 102.

Много. Худеть на 10см по всем параметрам

[poitur]

100 см талия? Мегранд, это же пездец. Ты жыробас ужасный.

[agronom]

Много. Худеть на 10см по всем параметрам

По всем не получится 100%. На груди и спине жира нет. У меня широчайшие спины и грудь большие. Бедра тоже не скину. Пузо да.

[agronom]

100 см талия? Мегранд, это же пездец. Ты жыробас ужасный.

Профэсор-не всем же быть такими задохликами как ты.Я нормальный мужик если че...

[september]

парни не спорьте кто тут из вас самый красивый. вашим женам же нравится, значит все хоккеё