Что обычно едим на завтрак??

[wwwqqq]

А мы перешли на макароны по утрам, и сытно, и вкусно, и какая-никакая польза. Только al dente и из твердых сортов пшеницы, ну и без соли, само собой. Еще б соусы научиться готовить, а то мой максимум - это пармезан ))

Жарим лук чеснок сверху выливаем банку томатов за доллар ложку сахара ложку уксуса бальзамического сыпем травок (орган базилик тимьян) 20 мин на маленьком огне. Соль перец еще 5 минут. Базовый томатный соус к пасте готов

Токо по утрам пасту лучше не жрать. Овсянка из зе кинг. Можно гречку

[Avari]

где ты их покупаешь?

в IGA они точно есть... в нашей...
а которая в Винтропе-там побольше ассортимент...
а в BEAD SHAD даже клубничный есть...

[ЗеленаЯ]

Сварила себе седня горшочек пшенной кашки )

Давно такого удовольствия не получала

[Olgsie]

Токо по утрам пасту лучше не жрать. Овсянка из зе кинг. Можно гречку

че хорошего то? голимые карбы с утра
то ли дело тост с сыром или яицо, есть не хочется до обеда

сыыыыыырррр с ржаааным хлебом
можно и не тост, овощи там - шо под рукой
жирность какую?!

[RomZes]

или ничего
или яишницу (редко)
или возле работы покупаю бутерброд

[ЗеленаЯ]

че хорошего то? голимые карбы с утра
то ли дело тост с сыром или яицо, есть не хочется до обеда

Между завтраком и обедом должен быть небольшой перекус )

[Avari]

Между завтраком и обедом должен быть небольшой перекус )

а то и 2

[Горелыч]

горсть алмондов, стакан сока, капсула свисс мултифомула, две рыбих жира, бутер с яйцом и мясом или каша овсянка из пакетиков, кофе с молоком или без

[Geolog]

по одной ложке овсяных и пшеничных отрубей залитых кипятком, кусочек салмона...чай. Перекус в 10 йогуртом и зеленый чай

[Musik]

Майло!

[Avari]

Майло!

это что за зверь???

[Musik]

ну ты уж саавсееем такие вкусные вещи не знать

это брекфаст сериал. еще есть чириос и нютригрейн (эти ваще зашибись - лучше всяких печенек).
там сахара и соли дофига, но, блин, вкусно. дети упрашивают купить, вот куплю раз в полгода, а потом долго слезть не могу.

[wwwqqq]

для тех кто в тренде есть только спешал К.

[Musik]

в смысле?